Những bệnh dễ tăng do ăn uống ngày Tết
Đái tháo đường, rối loạn đường huyết, rối loạn lipid máu, tăng acid uric máu là nhóm bệnh chuyển hóa thường có xu hướng tăng...
Rau diếp cá chữa viêm họng
Uống nước lá diếp cá hoặc sắc lên với thảo dược uống chữa viêm họng, giảm đau, giảm ho khi thời tiết chuyển lạnh. Thời...
8 động tác thăng bằng giúp bạn không bị té ngã
Các bài tập khuỵu gối, đi lui, đi trên một đường thẳng, đứng trên một chân… giúp bạn cải thiện độ thăng bằng, tăng cường...
5 bí quyết giảm mỡ bắp chân và đùi tại nhà
Sở hữu một đôi chân thon gọn, gợi cảm để tự tin diện nhiều kiểu trang phục không là chuyện khó khăn nếu bạn chăm...
Sai lầm chăm sóc da trong thời gian giãn cách
Sau một tháng ở nhà giãn cách, da của tôi bị sạm, nổi nhiều mụn, khô hơn, có phải do chăm sóc da sai cách?...
Chăm sóc da ngày Tết
Ngày Tết giờ giấc sinh hoạt thường đảo lộn như thức khuya, ăn nhiều chất béo, chất ngọt, đi chơi, du lịch nhiều, trang điểm...
Tăng cân quá đà ảnh hưởng tới da
Tăng cân không kiểm soát có thể khiến da bị rạn, nổi mụn trứng cá hoặc mắc một số bệnh lý như nhiễm khuẩn da,...
Cách tẩy trang, dưỡng da tránh mụn ngày Tết
Những ngày tết, mình cần trang điểm nhiều để đi tiệc, lớp makeup có khi phải để cả ngày. Hai hôm nay, mình thấy da...
3 món ăn từ đậu đen cho người giảm cân
Đậu đen – loại ngũ cốc thơm ngon và dinh dưỡng để chế biến món ăn, loại nguyên liệu hỗ trợ giảm cân hiệu quả....
Những việc nên làm ngày cuối năm
Sau một năm đầy thăng trầm hãy nhìn lại những điều bạn làm và chưa làm được, tri ân những người chìa tay cho ta...
Nên lì xì bao nhiêu tiền?
Ai mà không thích nhận những chiếc phong bao bên ngoài đẹp đẽ, bên trong chứa tiền. Song nên bỏ vào lì xì số tiền...
Lý do phụ nữ trung niên dễ béo bụng
Các thay đổi về hormone ở cơ thể phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh đễ dẫn đến tình trạng tích mỡ bụng, mông và...
Những tác hại của ngủ quá nhiều
Thời gian ngủ phù hợp với một người trưởng thành là 7-9 tiếng mỗi ngày. Nếu nhiều hơn số đó, bạn dễ già trước tuổi,...
6 cách đốt cháy calo mà không cần đến phòng tập
Hầu hết các giải pháp này không mất nhiều thời gian và nếu được thực hiện thường xuyên, sẽ giúp bạn giữ dáng mà không...
Tại sao các bà mẹ mắc chứng hay quên sau sinh?
Mum brain hay mum-nesia là chứng đãng trí sau sinh của các bà mẹ, đôi khi khiến họ gặp rắc rối trong cuộc sống nhưng...
6 thứ không nên nói, kể cả với bạn thân
Có câu ‘người nói vô tâm, người nghe hữu ý’, nghĩa là một lời nói vô ý cũng có thể làm sứt mẻ tình cảm....
Đọc sách trước khi ngủ giúp trẻ phát triển thế nào?
Tạo một thói quen đọc sách mỗi đêm sẽ khiến cha mẹ và con gắn kết hơn, ngoài ra nhiều kỹ năng khác có thể...
Vì sao hôn nhân tuổi hoa râm dễ vỡ?
Tại Mỹ, tỷ lệ ly hôn ở những người trên 50 tuổi đã tăng gấp đôi từ năm 1990 đến năm 2010. Trong xã hội...
Làm gì khi trẻ đánh nhau với anh chị em?
Trẻ em xung đột với anh chị em trong nhà vì nhiều lý do, cha mẹ cần hiểu cụ thể từng trường hợp và đóng...
Cách trẻ ra 3 tuổi trong 8 tuần
Phương pháp giúp đảo ngược quá trình lão hóa của tiến sĩ Kara Fitzgerald (Mỹ) hoàn toàn dựa vào ăn uống và lối sống. Tiến...
Nỗi khổ của giới siêu giàu
Nhiều tỷ phú cùng gặp vấn đề về lòng tin, không tìm thấy động lực làm việc, thành công trong sự nghiệp nhưng thất bại...
Tác dụng của những cái ôm
Vào một khoảnh khắc nào đó trong đời, bạn cần một cái ôm. Nó không chỉ là thông điệp giúp những người yêu nhau hiểu...
