Khi cuộc sống ngày nay đòi hỏi chúng ta phải đối mặt với sự thúc đẩy không ngừng của công nghệ số. Cùng với danh sách dài các nhiệm vụ hàng ngày và những mối lo toan khác trong thế giới hiện đại, ta dễ mất đi khả năng thấu hiểu bản thân. Đôi khi, ta bị mê hoặc, không rõ ràng về mục tiêu thật sự của bản thân, cảm thấy mơ hồ về con đường mình đang đi. Thậm chí, ta bắt đầu tự hỏi: Mình thực sự là ai?
Thấu hiểu bản thân là gì?
Theo bà Bùi Mỹ Chi – Chuyên khai vấn bản đồ thành công cho biết: ‘’Thấu hiểu bản thân là kỹ năng quan trọng trong cuộc sống. Đó là việc nhìn vào bên trong, nhận ra điểm mạnh và yếu, cùng những mối quan hệ quý giá xung quanh. Điều này không chỉ giúp ta hiểu rõ hơn về nguồn gốc hành vi, mà còn phản ánh tâm hồn và tư duy của bản thân’’.
Lắng nghe và thấu hiểu bản thân đồng nghĩa với việc chấp nhận sự khác biệt và đặc điểm riêng. Điều này mở rộng lòng bao dung với chính bản thân. Chúng ta học cách chấp nhận mọi khuyết điểm, trở nên hoàn thiện hơn mỗi ngày và chữa lành những vết thương sâu thẳm trong tâm hồn.
Tại sao cần phải thấu hiểu bản thân?
Thấu hiểu bản thân là nền tảng vững chắc của cuộc sống hạnh phúc, giúp chúng ta yêu thương và hiểu rõ về chính mình. Để ta biết trân trọng giá trị riêng của bản thân, tự mang lại niềm vui và sự hài lòng hàng ngày. Thấu hiểu chính mình mới có thể phát huy điểm mạnh, khắc phục hạn chế. Ta không bị giới hạn bởi những điều cho là không thể, mà tìm cách vượt qua khó khăn, khám phá tiềm năng và đạt thành tựu lớn.
>>> Xem thêm: 6 NGUYÊN NHÂN KHIẾN WEBSITE BỊ MẤT TOP TRÊN GOOGLE
Bên cạnh đó, thấu hiểu bản thân giúp bạn sống tự tin, biết thiết lập và duy trì những mối quan hệ tốt đẹp. Hiểu bản thân mới hiểu được mình là ai, mình muốn gì, con đường nào là tốt nhất với mình, nơi nào mới phù hợp với mình. Để từ đó, ta đi đúng đường, gặp đúng người, cư xử đúng mực và gặt hái những quả ngọt mơ ước trong đời. Có thể nói, thấu hiểu bản thân là con đường nhanh nhất dẫn đến thành công và hạnh phúc.
5 cách giúp thấu hiểu bản thân nhanh nhất
Hình thành thói quen viết nhật ký mỗi ngày
Viết nhật ký hàng ngày là cách bạn tự theo dõi hành trình cá nhân. Đó là không gian riêng tư ghi lại cả thành công lẫn thất bại, là khoảng trời riêng để bạn tâm sự với cái tôi của chính mình. Việc này giúp bạn nhận biết mặt mạnh và vượt qua hạn chế. Thường xuyên viết nhật ký còn giúp phát triển thói quen tổng kết và lập kế hoạch cho tương lai. Nó là thói quen quý báu giúp bạn trải nghiệm cuộc sống tốt hơn.
Sống thật với cảm xúc
Cảm xúc là bản hòa nhạc trong tâm hồn chúng ta. Muốn thấu hiểu bản thân thì phải hiểu được cảm xúc của mình. Chân thành với cảm xúc là cách bạn tôn trọng và yêu thương chính mình. Chỉ khi sống thật với cảm xúc, bạn mới có thể kiểm soát được nội tâm của mình. Từ đó xoa dịu những nỗi đau, kiềm chế sự kích động, gìn giữ những thăng hoa trong cảm xúc và cư xử đúng mực với mọi người.
Không ngừng học hỏi
Cuộc sống là một hành trình không ngừng học hỏi. Không chỉ trong lớp học, mà còn từ mỗi người xung quanh, từ những tình huống mà chúng ta trải qua. Đó là quá trình không ngừng mở rộng tri thức, không ngừng hoàn thiện khả năng ra quyết định và đặc biệt, không ngừng thấu hiểu bản thân.
Hãy tìm kiếm tri thức từ mọi nguồn, từ sách vở đến những tạp chí chuyên ngành, để bản thân luôn được cập nhật và tiến bộ. Đó cũng là cách để bạn tự mình vạch ra hướng đi tốt nhất cho tương lai của mình.
Biết ước mơ
Sống mà không có ước mơ, như xây nhà mà thiếu nền móng. Dù vẻ ngoài đồ sộ song lại dễ sụp đổ khi gặp bão giông. Khám phá bản thân đồng nghĩa với việc hiểu rõ hơn về mong đợi và mơ ước của chính mình. Hãy đối mặt và đi sâu vào tâm hồn, để hiểu rõ bản thân hơn. Bạn thích gì? Muốn gì? Sẽ làm gì?
Ước mơ như ngọn đèn soi đường, con đường phía trước sẽ không còn mờ mịt khi bạn gieo sẵn trong tâm hồn một mầm cây mơ ước. Nó trở thành bức tranh rực rỡ, dẫn dắt bạn vào tương lai mà bạn sẽ tự vẽ nên. Trân trọng ước mơ, chính chúng sẽ là động lực thấu hiểu bản thân, tiến về phía trước, biến ước mơ thành hiện thực.
Sử dụng các công cụ hỗ trợ
Sử dụng các bài test tính cách, bản đồ thành công hay trắc nghiệm trí thông minh,…cũng là công cụ đắc lực giúp khám phá sâu hơn về bản thân. Trong đó, bản đồ thành công là công cụ hàng đầu được nhiều người ưu tiên lựa chọn, 60% bản đồ được thiết lập thông qua năng lượng các con số (numerology) được nghiên cứu bởi triết gia, nhà toán học Pythagoras, 40% kết hợp cùng các công cụ thấu hiểu khác như: MBTI, NLP, DISC. Đặc biệt, các nghiên cứu thực tế trong suốt 5 năm của đội ngũ chuyên gia đã chứng minh rằng, những người thành công đều có hướng đi rất chuẩn theo con số của mình dù họ ý thức được hay không.
Với 17 chỉ số giúp thấu hiểu bản thân, bản đồ thành công sẽ giúp bạn đưa ra những định hướng đúng đắn để phát triển tiềm năng, chinh phục ước mơ, tiến dần tới sự thành công và viên mãn. Để sở hữu bản đồ thành công và được chuyên gia Bùi Mỹ Chi khai vấn giúp bạn thấu hiểu bản thân sống thành công hơn và hạnh phúc hơn hãy liên hệ Hotline/ Zalo: 0908 646 241.
Hãy dũng cảm tiến về phía trước, mở ra cánh cửa khám phá bản thân. Đó là chìa khóa giúp bạn khơi mở tiềm năng vô hạn, chạm đến đỉnh cao và gặt hái thành công trong đời!
Bạn đang đọc bài viết trên trang thông tin Ngoisaodoanhnhan.vn. Mọi thông tin đóng góp vui lòng gọi Hotline: 090 377 2086 hoặc gửi về địa chỉ email: bbt.ngoisaodoanhnhan@gmail.com.
Nếu Bạn cảm thấy bài viết mang lại giá trị hãy LIKE và SHARE nhé!